Gai cột sống

Bệnh nhân ung thư xương có thể ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 – 15 phút vào cuối mỗi ngày. Tốt nhất là người bệnh nên ngâm chân trong nước ấm có pha chút muối. Nước ấm có tác dụng là làm thư giãn cho các cơ ở chân. Ngoài ra, muối còn có đặc tính là chống nấm và chống khuẩn cực tốt nên sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi chân cũng như giảm đau hiệu quả. Ung thư xương là bệnh lý hay gặp ở tuổi thanh thiếu niên, xuất hiện khi có những tế bào phát triển bất thường trong xương tập hợp với nhau tạo thành khối u ác tính có khả năng xâm lấn tới các mô xung quanh và di căn tới nhiều vùng khác nhau trên cơ thể. Các biện pháp giảm đau ung thư xương chân tại nhà mà bạn có thể áp dụng là: Lăn bóng: việc đau nhức chân có thể do ung thư xương hoặc do gân bàn chân bị căng. Đây là gân chạy dọc từ ngón chân tới gót chân. Khi đó, gân có thể bị viêm và gây viêm cân gan bàn chân. Để thư giãn cho gân này thì bạn có thể sử dụng một quả bóng tennis bao quanh gót chân, giúp giảm đau hiệu quả. Đặt chân l

Bao hoạt dịch là phần mặt trong của khớp, chúng giống như một tấm nệm nằm ngay phần khớp nối các 2 đầu khớp. Cấu tạo có vô số các xơ sợi mềm mại kèm với mỡ, chúng có khả năng tiết dịch giúp các chuyển động trại khớp trơn tru và thuận lợi hơn.  Không chỉ có vậy, dịch tiết từ bao hoạt dịch còn có tác dụng nuôi dưỡng các mô khớp, chống khuẩn, kháng viêm. Màng hoạt dịch là lớp trong cùng của bao hoạt dịch, rất nhiều trường hợp bị viêm màng bao hoạt dịch khớp gối . , khớp cổ tay, bả vai, hông, phần gót chân, khủy tay,… Nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch, viêm màng hoạt dịch chủ yếu do người bệnh thường xuyên thực hiện những động tác giống nhau trong suốt thời gian dài hoặc những đối tượng cao tuổi, xương cốt bị lão hóa cũng dễ viêm bao hoạt dịch. Thủ phạm là các bệnh lý như viêm khớp, bệnh đái tháo đường, bệnh gout. Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm bao hoạt dịch Người bệnh cảm thấy vị trí khớp bị đau nhức, tê cứng. Mỗi lần di chuyển hoặc khi nhấn vào sẽ bị đau nhiều hơn.

Tư thế ngủ phù hợp có tác dụng làm giảm đau thần kinh tọa . Đa số các cá nhân đã từng bị bệnh này cho rằng nguyên nhân rất có thể là họ đã nằm không đúng tư thế trong khi ngủ. Dây thần kinh hông là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể con người, nó bắt đầu từ lưng dưới, chạy xuống mông, chân và đầu gối. Nếu tư thế ngủ của chúng ta cũng ảnh hưởng đến dây thần kinh hông thì chúng ta không thể ngủ ngon và dẫn đến đau thần kinh tọa – đó là cảm giác đau đớn, tê và ngứa ran ở chân. Chúng ta hãy nghe những chuyên gia y tế khuyến cáo về một số tư thế ngủ giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng và hông: 1. Đừng nằm ngủ sấp Vị trí này chỉ làm tăng áp lực lên cột sống của chúng ta bởi vì nó thổi phồng các kiến trúc ở lưng dưới và làm tăng áp lực gây ra đau lưng. 2. Nằm ở tư thế bào thai Đây có lẽ là tư thế ngủ tốt nhất vì nó làm giảm hầu hết sự căng thẳng trên lưng. Hãy đặt một cái gối ở giữa hai chân của bạn để đảm bảo một đêm yên tĩnh. 3. Nằm thẳng lưng Nếu đây là cách

Bệnh thoát vị gây nên những cơn đau nhức thường xuyên và âm ỉ. Tùy theo từng vị trí bị thoát vị người ta có thể chia ra từng trường hợp khác nhau, về cơ bản bệnh thoát vị đĩa đệm được chia thành hai vùng Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Bệnh nhân thường có triệu chứng đau dọc vùng gáy, đau mỏi nhừ kéo sang bả vai và cánh tay. Có những bệnh nhân có cảm giác tê bì dọc cánh tay, thậm chí kéo tới làm tê bì mất cảm giác của bàn tay, đốt ngón tay. Có người bệnh còn có triệu chứng đau bốc lên đỉnh đầu, thậm chí hoa mắt, chóng mặt, đau tức hốc mắt. Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Bệnh nhân có biểu hiện đau vùng ngang thắt lưng, đau liên sườn. Ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện đau dọc vùng mông kéo xuống chân, có thể gây tê bì chân hoặc có nhưng cơn đau rút chân khi cúi, ngửa.. Có người bệnh khi ngồi lâu, thường bị những cơn đau lưng dữ dội, phải nằm nghiêng bất động. Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn đọc 2 bài thuốc nam thành phần dư

Theo y học, viêm khớp, viêm đa khớp là bệnh mãn tính không có khả năng chữa trị dứt điểm, và nếu có chăng điều trị khỏi người bệnh sẽ phải mất từ 1-2 năm thậm chí hơn. Ngoài việc sử dụng thuốc theo hướng dẫn còn cần kết hợp với vật lý trị liệu, chế độ ăn uống sao cho khoa học. Biến chứng viêm đa khớp là bệnh thường xảy ra ở những người trong độ tuổi từ 35-50 và đặc biệt phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều so với nam giới. Đây là bệnh khớp mãn tính, biểu hiện bằng những cơn đau nhức kéo dài càng ngày càng nghiêm trọng, điều trị không đến nơi đến chốn sẽ dẫn tới dính khớp, biến dạng khớp thậm chí tàn phế vĩnh viễn. Những biến chứng nguy hiểm do bệnh viêm đa khớp gây ra bao gồm: 1/ Loãng xương Chị em phụ nữ sau mãn kinh kèm theo các bệnh viêm khớp, viêm đa khớp có tỉ lệ loãng xương cao hơn nhiều so với nhóm mãn kinh không bị viêm khớp. Ở đàn ông trên độ tuổi 60 mắc bệnh viêm đa khớp cũng sẽ dễ bị loãng xương hơn so với những người cùng tuổi nhưng không bị bệnh.